Diplom Sport Volker Dietershagen

Personaltrainer/Laufcoach

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Aktuelles Kursangebot


Schnelligkeit kompakt (opt. Silvesterlauf)

Beginn:28.10.2025
19:00
Ende:30.12.2025
20:30

10 Wochenkurs, immer Dienstags Training zur Verbesserung der Schnelligkeit auf Distanzläufen
1x wöchentl. Herzfrequenz orientiertes Training + Trainingsplan
Voraussetzung: Erfahrung mit Herzfrequenz orientiertem Intervalltraining; 10 km erfolgreich absolviert
Dauer: 75/90 min
Ort: Moselstadion Trier
Kosten: 170,- €
Mindestteilnehmerzahl: 4



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